(راهکارهای غلبه بر چالش‌ها و تنش‌ها برای رشد و پویایی کودک) نویسنده : اوبری هارجیس ترجمه : محمدرضا حبیبی کتاب پیش رو از سری کتاب های تربیتی است که والدین را با ویژگی ها و رفتارهای مربوط به هر دوره سنی کودکشان آشنا می سازد و نشان می دهد که چگونه با مشکلات و چالش های ایجاد شده به فراخور سن فرزندشان مقابله کنند و چطور به بهترین نحو با او ارتباط بگیرند. والدین به کمک اثر پیش رو از تجربیات دیگر پدر مادرها بهره مند می شوند و ابزار تربیتی لازم را برای پرورش موفقیت آمیز کودک شان به دست می آورند. اثر حاضر مناسب همه کسانی که است که با کودکانی زیر پنج سال در ارتباط نزدیک هستند. گزیده ای از کتاب : مسئله فقط این نیست که کودکان دچار کج خلقی و اوقات تلخی می شوند، حتی بزرگسالان هم روزهای بد دارند. این هم بخش عادی از زندگی انسان است که گاهی اوقات بدخلق شود و حال و هوایش بد باشد. در ضمن، گاه و بی گاه شنیده ایم که فرد بزرگسال هنگام کج خلقی ضجه می زند، بالا و پایین می جهد، زار می زند و یا با حالت غضب روی زمین دراز می کشد. کودک 2 ساله نمی تواند درک کند که چرا دچار آشفتگی می شود و یا بهترین راه برای مقابله با آن را بلد نیست، ولی شما را نگاه می کند و از شما یاد می گیرد. وقتی در برابر خود و یا نزد دیگران خونسردی خود را از دست می دهید و فریاد می کشید و یا دست به کارهای پرخاشگرانه می زنید، درواقع پیام مستقیمی به کودک خود می دهید: وقتی آشفته می شوید، می توانید با رفتارهای پرخاشگرانه و روش های خارج از کنترل، احساسات و هیجانات خود را به نمایش بگذارید. دفعه بعد که احساس کردید حالت عجز و درماندگی در حضور فرزندتان بیشتر و بیشتر می شود، سعی کنید با صدای بلند درباره کارها و احساسات خود حرف بزنید و تلاش کنید با روشی مثبت آرامش خود را به دست آورید. البته این روشی نیست که انجامش همواره آسان باشد، ولی اگر آن را به صورت عادت درآورید، خواهید توانست پاسخ های اتوماتیک خود را در برابر هیجانات شدید دوباره تنظیم کنید. برای مثال، اگر ناگهان در وسط غذا پختن متوجه شوید که یکی از مهم ترین اجزای ترکیبی آن را فراموش کرده اید، می توانید بگویید: «من به این دلیل در حال حاضر خیلی آشفته حال هستم که یکی از اصلی ترین مواد برای درست کردن شام را تهیه نکرده ام. از این عصبانی هستم که وقتی در فروشگاه بودم، فراموش کردم آن را بخرم. حالا بهتر است قبل از این که تصمیم بگیرم می خواهم چه کار کنم، کمی دست از کار بکشم تا آرامش خود را به دست آورم. باید چند نفس عمیق بکشم و یک دقیقه روی مبل بنشینم.»