نویسنده : ملودی بیتی ترجمه : رویا منجم «چگونه کنترل دیگران را رها کنیم و مراقبت از خود را شروع کنیم» آیا در خانواده و اطرافیان شما، فردی وجود دارد که درگیر مشکلات او شده اید؟ آیا مشکل او را مشکل خود می دانید به طوریکه در تلاش نجات او هستید؟ آیا سعی می کنید او را تغییر دهید و فکر می کنید اگر او تغییر کند، حال شما بهتر می شود و شاد و خوشبخت خواهید شد؟ اگر چنین است، شما نیز ممکن است مانند بسیاری دیگر که در جریان مراقبت از دیگری و تغییر دادن او، زندگی خود را نادیده گرفته و فراموش کرده اند، هم وابسته باشید و به احتمال بخوانید خود را در این کتاب بازیابید.