نویسنده : پیا ادبرگ ترجمه : سارا بیاتی نویسنده ی کتاب پیش رو با تکیه بر سبک زندگی شاد و رضایت بخش هوگه و ارائه ی راهکارهای ساده و عملی چگونگی لذت بردن از تمامی لحظات عمر و دستیابی به آرامش و خوشبختی را آموزش می دهد. گزیده ای از کتاب : اصالت به معنای کیفیت واقعی بودن است، اصل بودن، عینیت داشتن. من این کلمه را با ایده خود حقیقی تان بودن مرتبط می دانم، این که از سعادت و شادی خودتان پیروی کنید، طبق ارزش هایتان زندگی کنید و بدون اهمیت دادن به آن چه دنیای بیرون به شما می گوید، با روح ذات و ناب خودتان ارتباط برقرار کنید. اصالت، نیازمند خودآگاهی است. کافی است بفهمیم دقیقا چه کسی هستیم تا بتوانیم زندگی کاملا شاد و رضایت بخشی را دنبال کنیم.