(همراه با سیدی) نویسنده : علی صاحبی دکتر صاحبی اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی را پذیرش نقاط قوت و ضعف خودمان می داند. این کتاب در چهار مرحله خلاصه شده است: 1. خود را آنطور که واقعا هستیم بپذیریم. 2. مسیر زندگی خود را با توجه به اهداف واقعیمان مشخص کنیم. 3. در مواجهه با نیازها و تمایلات خود به مقابله با مشکلات بپردازیم. 4. با آموختن راه هایی که باعث افزایش اعتماد به نفس ما می شود از دامهای فکری فرار کنیم.
0 نظر