نویسنده : برایان تریسی ترجمه : مهدی قراچه‌داغی اهمال‌کاری رفتاری است که در عصر تکنولوژی کاملا رایج شده است. کارهایی که مدت‌هاست می‌خواهیم آن‌ها را انجام دهیم و معمولا قرار است از «شنبه» سراغشان برویم اما آن شنبه موعود هیچ‌وقت نمی‌رسد. مقاله‌های نیمه‌کاره، پروژه‌های تحصیلی و کاری، شروع رژیم غذایی، شروع خواندن کتاب جدید و هزاران کار دیگر که می‌دانیم عقب افتادنشان به نفع ما نیست اما از طرفی حوصله‌ی انجام دادن یا تمام کردن آن‌ها را نداریم، بنابراین آن‌ها را پشت گوش می‌اندازیم. همزمان با همه‌ی این عقب انداختن کارها می‌دانیم که انسان به اندازه کافی زمان ندارد تا کارها را به تعویق بیندازد و در عین حال به همه‌ی کارها برسد چرا که عمر کوتاه است و وقت طلا. برایان تریسی در قورباغه را بخور! با 21 روش به خوانندگان کمک می‌کند تا بر وسوسه‌ی پشت گوش انداختن و تنبلی پیروز شوند.