ما طی شبانه‌روز پرسش‌های بسیاری مطرح می‌کنیم. پاسخ هریک از این پرسش‌ها با «موفقیت» ما در زمینه‌ای خاص گره خورده است. پرسش‌هایی مثلِ «چگونه وزن کم کنم؟»؛ «چه کاری انجام بدهم که زندگی شادتری داشته باشم؟»و... در بین تمام این پرسش‌ها جای پرسشی حیاتی و قدرتمندبسیار خالی است:یعنی پرسشِ «چه زمانی...؟». خیلی کم پیش می‌آید که از خودمان بپرسیم «چه زمانی فلان کار را انجام بدهم که زندگی شادتری داشته باشم؟». در یک کلام، آنچه ما بسیار از آن غافل هستیم ساعت زیستی یا ریتم شبانه‌روزی و به‌طورکلی «زمان» و «قدرتِ زمان» است.جالب اینکه آنچه با «موفقیت» ما در هر زمینه‌ای رابطه‌ای تنگاتنگ دارد همین پرسش درباره‌ی «زمان» انجام کارهاست. جانِ کلامِ کتابی هم که در دست دارید همین «قدرت زمان» است. در این کتاب یاد می‌گیریم که پرسش «چه زمانی...؟» را در جای درست و به‌موقع مطرح کنیم و با بهره‌گیری از قدرت زمان در زمینه‌های گوناگون به موفقیت مد نظرمان برسیم.