(چگونه شجاعت ،کنجکاوی و تاب‌آوری را در کودک‌تان پرورش دهید) نویسنده : دنیل جی سیگل ،تینا پین برایسون ترجمه : شیوا جمشیدی نویسندگان کتاب پیش رو با آموزش مهارت ها و نکات کلیدی و ارائه ی فعالیت های اثربخش، والدین را در تربیت کودکانی چالش جو که از فرصت ها بهره می برند و مشکلات و چالش ها را به خوبی مدیریت می کنند، یاری می دهند. کتابی مفید و کارآمد که شجاعت، کنجکاوی و تاب آوری را در کودکان پرورش می دهد و آن ها را از پرخاشگری و کناره گیری در برابر قوانین بازمی دارد. گزیده ای از کتاب : دیدگاه های جدید درباره خواب نشان می دهند خواب کافی ضروری است تا سموم اجتناب ناپذیر ناشی از شلیک عصبی در طول روز پاکسازی شوند و ما بتوانیم روز جدید را با یک مغز تازه و پاکسازی شده شروع کنیم! خواب، زمان نظافت مغز است. بدون داشتن خواب کافی، تمام فرایندهای مغزی و جسمی، مانند توانایی ما برای توجه کردن، به یاد آوردن، آموختن، صبور و انعطاف پذیر بودن و حتی هضم و جذب صحیح غذایی که می خوریم، به خطر می افتند. یک کودک در حال رشد در مقایسه با یک بزرگسال، بی شک به خواب بیشتری نیاز دارد.