صفحه اصلی دسته بندی 0 سبد ورود/ثبت نام
  • 1404/03/2 جمعه
بهان بوک
جستجوی پیشرفته
موضوعات

روش های رویارویی با استرس های نوجوانان (شمیز،رقعی،فراروان)

کد شناسه :42740
روش های رویارویی با استرس های نوجوانان (شمیز،رقعی،فراروان)
  • عنوان کالا :
    روش های رویارویی با استرس های نوجوانان (شمیز،رقعی،فراروان)
  • شابک :
    9789642842940
  • ناشر :
    3372--نشر فراروان کد هشت D
  • مولف :
    ماندانا سلحشور
  • نوبت چاپ :
    1
  • سال چاپ :
    1393
  • قطع :
    رقعی
  • نوع جلد :
    شمیز
  • تعداد كل صفحات :
    152
  • وزن :
    182
  • درباره كتاب :
    هدف از نگارش این کتاب،آشنا ساختن نوجوانان با استرس و عوامل بوجود آورنده ی آن،تاثیری که بر جسم و ذهن تان می گذارد و از همه مهم تر،معرفی انواع راهکارهای ساده و مفیدی است که با به کارگیری آن می توانید، نخست:موقعیتی را که در آن قرار می گیرید به درستی ارزیابی کنید،دوم:بر هیجان های درونی تان مسلط باشید و سوم:بر فشارها و تنش های روزانه تان غلبه نمایید.
  • قيمت :
    550,000 ریال
موجود نیست

نویسنده : ماندانا سلحشور هدف از نگارش این کتاب، آشنا ساختن شما نوجوانان عزیز، با استرس و عوامل به وجود آورنده آن، تاثیری که بر جسم و ذهن تان می گذارد، و از همه مهم تر، معرفی انواع راهکارهای ساده و مفیدی است که با به کارگیری آن می توانید نخست؛ موقعیتی را که در آن قرار می گیرید به درستی ارزیابی کنید، دوم؛ برهیجان های درونی تان مسلط باشید و سوم؛ برفشارها و تنش های روزانه تان غلبه نمایید.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر

اطلاعات
ما را دنبال کنید
  • 1404/03/2 جمعه
حق چاپ محفوظ است طراحی و پیاده سازی توسط کوثر سامانه پرداز