(خویشتن بی‌هراس ذاتی‌تان را کشف کنید) نویسنده : گای فینلی ترجمه : شهره عبداللهی این کتاب دنیایی از آگاهی است که چگونگی کشف خویشتن بی هراس ذاتی تان و در نتیجه کم کردن اضطراب و تنش ها، مقابله با ترس ها، زندگی در لحظه ی حال و دستیابی به آزادی را آموزش می دهد. گزیده ای از کتاب : به محض اینکه در برابر یک موقعیت ترسناک قرار می گیرید – چه به شکل یک حادثه واقعی باشد و یا به دلیل ایجاد افکار نگران کننده ای که به مغزتان می رسد – فورا به خاطر بیاورید که چنین ترسی هرگز بیرون از رویایی که سعی می کند واقعی جلوه کند وجود ندارد. بعد فقط حواستان را تا جای ممکن به خودتان بدهید و ببینید در آن لحظه مشغول توجه کردن به چه چیزی هستید. این خودآگاهی نو یافته و مهم بیشتر چیزهای غیرقابل تصور را برای شما آشکار می کند. اینکه ذهن شما در واقع از خودش می ترسد. وقتی شما می فهمید احساس واقعی است، اما «علت» درست نیست، از شر هر دو جنبه این فریب رهایی پیدا می کنید، و حالت تیرگی و ابهام خود به خود از بین می رود. این نوع وضوح و روشنی به پیدایش نوع جدیدی از شهامت معنوی می انجامد و حالا شما می دانید که نباید خودتان را از شر چیزی رها کنید مگر از شر درک غلطی که در مورد خودتان دارید و اینکه واقعا چه کسی هستید.