(همراه با سی‌دی) نویسنده : بهروز باریک‌بین ...پوست خود را با آب گرم و عسل تغذیه کنید . عسل باعث می شود که پوست شما رطوبت را جذب کند .اگر دوست ندارید در وان پر از آب گرم و عسل حمام کنید و ترجیح می دهید دوش بگیرید ، یک بطری پلاستیکی پر از عسل همراه خود به حمام ببرید و عسل را روی پوست خیس خود بمالید. بیشتر ترکهای پوستی با گذشت زمان کم کم محو می شوند اما شما می توانید با استفاده از کرم ها و درمانهای موضعی روند بهبود آنها را تسریع کنید. پوستتان را با روغن های مفید مثل روغن بادام، روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل ماساژ دهید... بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد...