تنفس در یوگا (پرانایام)،(شمیز،رقعی،بهجت)

کد شناسه :24019
  • عنوان کالا :
    تنفس در یوگا (پرانایام)،(شمیز،رقعی،بهجت)
  • شابک :
    9789642763429
  • ناشر :
  • مولف :
  • نوبت چاپ :
    3
  • سال چاپ :
    1396
  • قطع :
    رقعی
  • تعداد كل صفحات :
    114
  • وزن :
    154
  • قيمت :
    1,500,000 ریال

نویسنده : حوری نیاکیان کسی که تمرینات تنفسی یوگا را انجام می دهد، باید به تغذیه خود نیز توجه کند که از نوع ساتویک یا سبک و تازه باشند، زیرا پرانا فقط در بدنی که عاری از سموم و باقیمانده های غذایی باشد قابل کنترل و انبساط است. همچنین، احساسات منفی مانند خشم و ترس و زیر شاخه های آن ها در مقابل تمرینات تنفسی یوگا، دو فضای کاملا متضاد می باشند، زیرا وجود هریک تاثیر دیگری را خنثی می کند... فهرست • پرانا و پرانایاما • ارتباط پرانا با ذهن و تنفس • خصوصیات پرانا • عناصر پنج گانه • فیزیولوژی دستگاه تنفس • ارکان اصلی تنفس • و...

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر