(بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 15) نویسنده : اسحق رحیمیان بوگر ،حسین شاره او از بهترین های روانشناسی می باشد و شرح زندگی اش می تواند دریچه آگاهی بخش برای همگان گردد، اینکه از چه نوع زیستنی چنین شخصیتی شکل می گیرد. نظریه ها و اعتقادات ایشان پیرامون روان درمانی، درمان چند وجهی و باور های سمی به همراه مسائل سودمند دیگر به علاوه شرح زندگی اش که پیش از این بدان اشاره شد، موضوعاتی است که در کتاب حاضر به آن پرداخته شده و لازاروس را به مخاطب بهتر می شناساند. گزیده ای از کتاب : روان درمانی مملو از مهارت های لازم برای یادگیری خلاق است. درمانجو پیش از هرچیز برای غلبه بر تجربه های مشکل ساز، باید بتواند آنها را «تحمل» کند. به عبارت دیگر، باید عواطف و هیجانات ناخوشایندی مثل ناامیدی، ترس، عصبانیت، اضطراب و بی حوصلگی را تایید و تحمل کند. روان درمانگران الگوهای خوبی برای این تحمل هستند و تحمل مشکلات را ترویج می کنند. آنها الگویی برای تحمل عواطف و هیجانات منفی ارائه می کنند تا درمانجویان به کمک آن بتوانند در مورد تجارب مشکل ساز یاد بگیرند. حتی رفتاردرمانگران نیز با تشویق درمانجویان خود به ثبت زمان و مکان وقوع عواطف و هیجانات منفی به طور ضمنی درمانجویان خود را تشویق می نمایند به آن هیجانات توجه کنند و از آنها درس بگیرند، نه اینکه از آنها اجتناب ورزند.
0 نظر