(100 راه بهتر زیستن در زندگی روزمره) نویسنده : نیشان آکگولیان ترجمه : داوود قلاجوری راهنمایی برای خوب زندگی کردن. شامل پیشنهادات و راهکارهایی که به مخاطب کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی از خود مراقبت بیشتری به عمل آورد و زندگی سالم تر، شادتر، مثبت تر و پیروزمندانه تری را سپری کند. همیشه راه حلی برای ارتقای سطح زندگی وجود دارد و راهی برای بهتر زیستن در پیش است. مهم نیست اکنون در چه موقعیتی به سر می برید، کتاب حاضر یاری تان می کند تا گامی به سوی بهتر شدن بردارید. گزیده ای از کتاب : به خاطر داشته باشید که تقاضای کمک نشانه ی قدرت شماست، نه نشانه ی ضعف. نشانه ی این است که شما از منابع انسانی فراوان در اطراف خود بهره مند هستید و تنها نیستید. علاوه بر آن، تقاضای کمک فکری بار سنگینی را که بر دوش احساس می کنید سبک تر کرده و حالتان بهتر می شود. اگر در وضعیتی دشوار قرار گرفته اید سراغ شخصی بروید که به او اعتماد دارید و بگویید به کمک و مشورت نیاز دارید. باور کنید هستند بسیاری از افراد که می خواهند به اطرافیان خود کمک کنند. فقط مشکل اینجاست که نمی دانند چه باید بکنند.