نویسنده : مایکل نینان ،ویندی درایدن ترجمه : مهرداد فیروزبخت مولف در این کتاب کوشیده است تا به شیوه ای مختصر اما مفید و جامع نظریه رفتار درمانی عقلانی هیجانی و رفتار درمانگری عقلانی هیجانی را مورد بررسی و تشریح قرار داده و نکات کلیدی و کاربردی این نظریات را بدون پیچیدگی در اختیار دانشجویان و علاقه مندان به این طیف رویکردهای درمانی قرار دهد تا با صرف زمان کمتر بیشترین بهره را از آن ببرند و این روش درمانی را بهتر بشناسند. این کتاب علاوه بر مرور مبانی رفتار درمانی عقلانی هیجانی، شیوه های سنجش مسائل مراجعان و زیر سوال بردن آنان، ارائه تکالیف در منزل و راه حل برای مراجعان و روش های تغییر دادن و ارتقای آنان را توسط خودشان ارائه می نماید. گزیده ای از کتاب : این چیزها نیستند که آدم ها را ناراحت می کنند بلکه نگاه آدم ها به چیزها است که آنها را ناراحت می کند.» رفتار درمانی عقلانی هیجانی به مراجعان یاد می دهد بیش از آن که روی یافتن راه های رفع تأثیر مخرب رویدادها متمرکز شوند، نگاهشان به رویدادها را بررسی کنند.