تردمیل،همراه با دی وی دی (شمیز،رقعی،کلیدآموزش)

کد شناسه :19197
  • عنوان کالا :
    تردمیل،همراه با دی وی دی (شمیز،رقعی،کلیدآموزش)
  • شابک :
    9789642553792
  • ناشر :
  • مولف :
  • مترجم :
  • نوبت چاپ :
    2
  • سال چاپ :
    1389
  • قطع :
    رقعی
  • تعداد كل صفحات :
    152
  • وزن :
    189
  • درباره كتاب :
    کتاب حاضر گفتاری مفصل درباره‌ی این وسیله‌ی ورزشی و اثرات آن است؛ تردمیل، این دستگاه که هدف تمامی خریداران یک ورزشکار حرفه‌ای یا علاقه‌مندان لاغری را تامین می‌کند. کار با تردمیل نیاز به مهارت خاص و توان فیزیکی ویژه‌ای ندارد، ولی درصورتی‌که اصول خاصی را رعایت نکنید نه‌تنها به اهداف ورزشی خود نمی‌رسید که دچار آسیب‌های عضلانی و اسکلتی جدی خواهید شد. در این کتاب اطلاعات مورد نیاز در مورد اصول صحیح کار با تردمیل بدون اینکه آسیبی به شما وارد شود را خواهید داشت. هدف شما از ورزش با تردمیل چه کاهش وزن بدن یا بدنسازی و قوی‌کردن عضلات و یا آماده‌شدن برای برنامه‌ی مسابقات باشد، این کتاب راهنمایی‌های موثری به شما ارائه خواهد نمود.
  • قيمت :
    250,000 ریال
موجود نیست

(همراه با دی‌وی‌دی) نویسنده : ریک موریس ترجمه : شهروز فرهنگ ،علی شفیع‌زاده تردمیل، این دستگاه که هدف تمامی خریداران یک ورزشکار حرفه ای یا علاقمندان لاغری را تامین می کند کار با تردمیل نیاز به مهارت خاص و توان فیزیکی ویژه ای ندارد، ولی در صورتی که اصولی خاصی را رعایت نکنید نه تنها به اهداف ورزشی خود نمی‌رسید که دچار آسیب های عضلانی و اسکلتی جدی خواهید شد. دراین کتاب اطلاعات مورد نیاز در مورد اصول صحیح کار با تردمیل بدون اینکه آسیبی به شما وارد شود را خواهید داشت. هدف شما از ورزش با تردمیل چه کاهش وزن بدن یا بدنسازی و قوی کردن عضلات و یا آماده شدن برای برنامه مسابقات باشد، این کتاب راهنمایی های موثری به شما ارائه خواهد نمود.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر