نویسنده : پیتر کلدر ترجمه : لادن شریعت‌زاده در این کتاب به شما ایده ها ، تکنیک ها و روش‌های خردمندانه‌ای ارائه میشود که میتواند شما را قدرتمندتر کند، بر سلامتیتان بیافزاید و لذت‌تان از زندگی را افزایش دهد و باعث طولانی تر شدن عمرتان شود. با این وجود، متوجه طولانی تر شدن زندگی تان نخواهید شد، غرق زندگی خواهید شد و از آن لذت میبرید. اگر از یوگا وحشت دارید، این کتاب مناسب شماست. این کتاب راز قدیمی یوگا را روشن کرده و آن را برای همگان در دسترس قرار میدهد. “بی جا بنت“ (مدرس یوگا)