نویسنده : انجمن ریدرز دایجست ترجمه : رشاد مردوخی این کتاب توسط انجمن ریدزدایجست به چاپ رسیده است و گروهی از صاحب‌نظران در تدوین آن شرکت داشته‌اند. این کتاب روش‌های مناسب مهار درد را نشان می‌دهد... کمبود اطلاعات درباره ی طبیعت درد و علل آن اغلب می تواند به ترس منجر شود که بزرگ ترین سد راه مهار علائم دردناک است. هدف کتاب درد و تسکین درد پر کردن شکاف عدم آگاهی با اطلاعات روشن و مفید برای جلوگیری از این ترس است. کتاب نقش مثبت درد در کارکرد بدن را بیان کرده و نشان می دهد چگونه درد را می توان تسکین داد یا با معیارهای شخصی، تغییر شیوه ی زندگی، و در صورت لزوم، با یافتن مناسب ترین درمان آن را مهار کرد.