نویسنده : شریفه مرگدری ارزش خودت را بشناس، رسالت وجودت را پیدا کن، برنامه داشته باش. حالا از دستاوردهایت لذت ببر. اگر بخواهیم برنامه ای داشته باشیم که مناسب ما باشد باید در قدم اول خودمان را بهتر بشناسیم؛ از ،رسالت ارزش ها احساسات و واقعیت وجودی خودمان آگاه باشیم تا براساس ویژگی هایی که داریم سراغ مسیر مناسبی برویم که مختص ماست. هدف این کتاب آگاهی از خود، اطلاعات مختصری راجع به برنامه ریزی و بهره وری از برنامه ای شخصی است که در سی روز تمرین هایی برای بهبود روند زندگی به ما پیشنهاد می دهد یک برنامۀ سی روزه توسعه فردی م یتواند راه حلی باشد برای رسیدن به یک هدف غایی پس قدم بگذاریم در مسیری تازه برای یک شروع جدید.