(چارچوبهای شفاف خود را بنا نهید تا به آرامش برسید) نویسنده : ندرا گلاور تاب ترجمه : مینا فتحی همهی ما میدانیم برای حفظ تعادل در زندگی، کار، لذت بردن از داشتهها، دوستان، خانواده و همچنین مدیریت رفتارهای سمی پیرامون خود، به چارچوبگذاری در روابطمان نیاز داریم، اما آیا مطمئنیم معنای رابطهی سالم و چارچوب و خطوط قرمز را به درستی میدانیم؟ آیا میدانیم چگونه انتظارات و خواستهها و حدومرزهایمان را، شفاف و صریح، برای دیگران مطرح کنیم؟ این کتاب جدید و کاربردی، با ارائه راهکارهای عملی و توصیف روشهای مرزگذاری با افراد مختلف زندگیمان، دریچههای آگاهی و ارامش در روابط را به رویمان میگشاید، طوری که گویا تا به حال با آنها آشنا نبودهایم.
0 نظر