کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)،(شمیز،وزیری،آوند دانش)

کد شناسه :115244
موجود نیست

نویسنده : شاماش آلیدینا ترجمه : مژگان صلواتی ،مریم فرحزادی ،نفیسه درودیان نویسنده‌ی کتاب پیش‌رو که بیش از بیست سال هنر ذهن‌آگاهی را آموزش ‌داده است، به شما می‌آموزد که چگونه ارتباط ذهن را با چرخه‌ی بی‌پایان منفی‌گرایی قطع کرده و با چیزهایی که زندگی را ارزشمند می‌سازد، ارتباط برقرار کنید. یاد می‌گیرید بدن و ذهنتان را آرام سازید، در افکارتان بازنگری کنید، از محیط اطرافتان آگاه باشید و ارتباطتان را با خود بهبود بخشید.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر