(همراه با جملات انگیزشی) نویسنده : مرضیه خرازیان نخستین گام برای داشتن دورۀ بزرگسالی و سالمندیِ سالم، باور این واقعیت است که این دوران به‌هیچ‌‌وجه به‌معنای ناکارآمدی نیست. درواقع بازیابی و بازسازی توانایی‌‌های ساده‌‌ای نظیر رنگ‌‌آمیزی علاوه بر ایجاد لحظاتی سرشار از شور و اشتیاق به رفع استرس‌‌های این دوران کمک خواهد کرد. ازجمله فواید رنگ‌‌آمیزی می‌توان به کاهش استرس، مدیتیشن خلاقانه، ورزش ذهن، تغییر الگوی تفکر، یادگیری کنار آمدن با خود، تقویت قدرت ذهن و تمرکز اشاره نمود. مجموعۀ سه جلدی رنگ‌‌آمیزی بزرگسالان در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته کمک می‌‌کند تا گامی کوچک در جهت رفع شرایط استرس‌‌زا برای بزرگسالان برداشته شود.